Programa de Emagrecimento

img-programa-emagrecimentoO primeiro passo que devemos dar para transformar nossa vida é estar motivados, sem motivação não conseguimos nem partir. Assim começamos nosso programa de emagrecimento te motivando a definir metas e te ajudando a atingi-las. A Atividade física e a Alimentação Saudável formam a base da nossa vida, precisamos de saúde plena e assim ser mais feliz. Vamos te ajudar a incluir a atividade física como parte de sua vida.

Como funciona:
Você terá uma equipe para te ajudar em cada fase do programa.

A Reeducação Nutricional irá potencializar o emagrecimento. Nossa Nutricionista irá elaborar um programa para Você, pois cada indivíduo tem suas necessidades, e também te acompanhar para ver os resultados e promover mudanças quando necessário.

Avaliação física para conhecer o seu estado atual, limitações e assim ter a base para elaborar um programa de treino individualizado para atender as suas necessidades.

Treinamento, nesta etapa um Especialista em Educação Física irá elaborar um programa com vários de tipos de atividades, Natação, Hidroginástica, Treinamento Funcional, Ginástica, Bike, Musculação e etc. com Equipamentos, Tecnologia e Acessórios de última geração.

Acompanhamento e verificação do seu progresso, a boa orientação faz toda a diferença.

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